看護師の人間関係がきつい原因は？ドロドロな状態を改善する５つのコツも解説！

• 看護師の人間関係がきつい原因
• 看護師の人間関係が悪いという周りの声
• 人間関係がドロドロな状態を改善するコツ
• 職場で孤立しないためのアドバイス

をまとめました。

看護師の人間関係がきつい原因

• 気の強い人が多い

看護師はよく白衣の天使と言われますが、実際の現場はそうではありません。女性が多い職場のため、上下関係も厳しく、悪口やいじめなどがある職場もあります。

女性が多い職場は独特な雰囲気があるため、気が強い人でなければ、もまれてしまい辛くなってしまいます。

看護学生の頃から、実習で先輩看護師にきつく当たられたりすると、
「自分も辛かったから仕方ない」
と、同じように後輩にきつく当たる看護師が多いです。そのため、看護の現場では気の強い人が多くなってしまいます。

 

• 仕事内容がハード

看護の現場はハードです。病気の人を相手にし、常に色々なリスクを考えてアンテナを張っていないといけないため、身体的にも肉体的にも疲労が溜まりますよね。

ささいな失敗が大きなミスにつながるため、誰かが失敗した時、その看護師を責めたり愚痴を言ったりしてしまいます。そうすると、人間関係に亀裂が入ったり、ギスギスしてしまうでしょう。

 

• ストレスが溜まりやすい

看護師が不足している病院は多いです。ハードな業務をこなし、残業をして帰る毎日だと、自分の時間なんてありませんよね。

夜勤をしている人は、生活リズムも崩しやすく、ストレスが溜まりやすいです。 その結果、ストレスが上手く発散できず、一人でイライラしてしまったり、職場の後輩に当たったりしてしまいます。

 

看護師の人間関係が悪いというまわりの声

• 人間関係だけが問題

看護師になりたくないわけじゃないんだよ〜看護師になって患者さんの役に立ちたいっていう気持ちはずっとあるよ〜人間関係の良い職場で休日ちゃんと休める環境で看護師をやりたいんだよおおお

— みん (@ioo_umin) October 12, 2020

 

看護師という職業にはやりがいを感じているものの、人間関係だけに悩んでしまっている人もいるようです。自分のやりたい看護はできていても、人間関係が悪かったら働きにくさを感じますよね。

 

• 人間関係だけでなく様々なことが問題

看護師のなにが嫌かって、責任の重さ、永遠に勉強、サビ残、先輩からの無視、根性論、新人のゴミ扱い、前残業、夜勤、インシデント報告書、申し送り、休憩の取れなさ、多重課題、人間関係、やばい看護師多い、委員会、チーム分け、プリセプター、犯人探し
などですかね。ヮﾗ

— おナス🍆潜在看護師爆誕 (@shinitaichan_1) October 7, 2020

 

看護師の仕事は、看護業務だけではなく、新人指導や委員会活動など、多岐にわたります。

評判の悪い病院は、人間関係だけでなく、看護の質が落ちたり、福利厚生がしっかりしていなかったりするため、就職の際には注意が必要です。

 

看護師の人間関係がドロドロな状態を改善するコツ

悪口を言わない

先輩が他の人の悪口を言っていたら、一緒に言ってしまう人もいると思いますが、自分がされて嫌なことはしない方が良いです。

流されやすい人は、なかなか自分から関係を変えることは難しいと思います。ですが、自分が変わらなければ、他人も変わりません。悪口を言っている先輩は、軽く受け流すと良いです。

 

感謝の気持ちを伝える

人間関係の悪い職場は、「ありがとう」という感謝の言葉が少ないです。ですが、看護の現場は必ず協力し合う必要があるため、必ず感謝の気持ちは伝えるようにしましょう。

嫌な先輩に対しても、自分からお礼を言ったりすると少しずつ印象が良くなるはずです。

 

信頼できる先輩や師長に相談する

ある特定の先輩から嫌がらせを受けている場合、他に良くしてくれている先輩や師長がいれば、相談してみると良いです。自分が思いつかなかったアドバイスをもらえたり、環境を変えてくれたりするかもしれません。

相談する時に注意が必要なのが、相談したことによって、さらに嫌がらせが増えたりする可能性もあることです。必ず、信頼できる人を選びましょう。

 

価値観の違いを受け入れる

 

看護師に限らず、職場には様々な価値観を持っている人がいますよね。「看護師はこうでなければならない」という考えに縛られてしまうと、他人の批判ばかりが出てきてしまいます。

価値観が違う人達と一緒に仕事をすることは難しいことです。「こういう人もいるんだ」という楽観的な考えを持っていれば、価値観の違いも受け入れられます。

 

気にしない

看護師の仕事は、患者さんの看護を行うことです。人間関係ばかりに気を取られて、患者さんの看護の質が落ちてしまったら残念ですよね。

人間関係を気にしないことは難しいですが、働くうえで最も大切にしたいことを考えましょう。患者さんファーストの仕事をしていれば、人間関係の悩みなんて小さく思えてくるかもしれません。

 

看護師の人間関係で孤立しないためのアドバイス

笑顔を心がける

不安そうで暗い顔をしている人に、仲良くなりたいという気持ちは湧きません。患者さんから見ても、良い印象を持たれませんよね。

常に笑顔でいることを心がけてみましょう。その方が話しかけやすい印象を持たれやすく、関係も良好でいられるでしょう。

 

怖がらずに話してみる

「話しかけてみたら意外と良い人だった」という看護師は意外と多いです。

外見は怖く、サバサバしていますが、さりげない優しさがあったり、患者さん思いだったり。 外見だけで怖い印象と決めつけずに、自分から積極的に話しかけてみましょう。

 

気の合いそうな人を見つける

病棟で勤務している場合は、看護師の人数が多いですよね。一人くらいは、自分と気の合う人はいるはずです。

嫌な先輩とは関わらずに、自分と似ている人を見つけて仲を深めてみましょう。

 

まとめ

• 看護師の人間関係がきつい原因は、気の強い人が多かったり、仕事がハードでストレスが溜まりやすいため。
• 看護師の人間関係で悩んでいる人は多い。
• 人間関係がドロドロな状態を改善するには、信頼できる人に相談したり、価値観の違いを受け入れると上手くいく。
• 職場で孤立しないよう、笑顔を心がけたり、気の合いそうな人と仲良くなってみる。